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「長寿・健康のための実践ガイド~生活習慣や食事で気を付けるべきポイントは何か~」

長寿・健康のための実践ガイド、今回は「生活習慣や食事で気をつけるべきポイント」を考えていきたいと思います。 少し専門的なお話をすると、加齢とともに減少するNAD濃度を高め、生命の「サバイバル回路」サーチュイン遺伝子(長寿 […]